(资料图片仅供参考)
如今，月经和分娩的安全和健康几乎是一个女性的最大忧虑，流产也是一个令人头痛的话题，尤其是流产后应该避免哪些食物？应该服用什么药物？可能是最关键的问题。
流产后，女性必须要特别注意自己的饮食，这样有利于痊愈。她们必须特别注意膳食中摄入的维生素、蛋白质、脂肪和碳水化合物含量，以保持身体的健康。
当回答流产后几天可以吃水果的问题时，一定不能出错。虽然水果中富含维生素，但是流产后的女性不应该立即食用水果，过早的摄入水果可能会影响肠道的正常功能，并导致消化不良。
因此，流产后的女性应该推迟食用水果，推荐两三个星期后，甚至更长时间后开始进行，一般每日一两种新鲜水果，不要过量摄入，应避免油、盐、酸味及辛辣食品，推荐生吃水果。
如果流产的宫颈受到更大的损伤，在就诊的医生指示下，减少水果的摄入量，以免消化系统不适影响其休养。
许多水果都是很好的营养品，但有的却并非适合在流产后立即食用，比如苹果、桃子、芒果、柠檬、芭乐、蓝莓等，它们都含有维生素和矿物质，但其酸度却不是很好，容易刺激肠胃，因此最好推迟三个星期后再食用。
吃水果其实有利于伤口愈合和血液恢复，它们可以给人提供充足的营养，也有素食可以满足女性的营养需求，营养都比较平衡健康，帮助伤口愈合。推荐流产后十五天之后才开始吃水果，放松的吃少量的新鲜水果，帮助恢复血液。
总而言之，流产后的女性应注意营养平衡，正确使用营养，比如安全的食物和活性水果，避免过于强调某种营养成分，避免过多或缺乏摄入某些营养素，保持良好的饮食习惯，加速伤口的愈合。
要特别注意，流产后的女性应当推迟食用水果，而且要选择低酸食物，最好是十五天后再食用，以防吃了水果对身体有不良影响，帮助身体恢复健康。
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